Annonce
annonce

Le tartre (également appelé calcul dentaire) apparaît sur les dents lorsque la plaque dentaire s'est accumulée et qu'elle commence à se calcifier. Non seulement le tartre a un aspect désagréable, mais il peut causer de graves dommages à long terme aux dents et aux gencives.

Des contrôles réguliers chez votre dentiste sont le meilleur moyen d'éliminer ou de prévenir la plaque et le tartre. Mais si vous voulez éliminer le tartre et la plaque dentaire sans aller chez le dentiste, cet article vous expliquera comment.

La meilleure façon d'éliminer l'accumulation de plaque et de tartre sur vos dents est de vous brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré. L'utilisation quotidienne du fil dentaire et l'utilisation d'un bain de bouche antiseptique aideront à maintenir les bactéries à distance dans les zones difficiles à atteindre. Des remèdes naturels, comme le brossage avec du bicarbonate de soude ou le gargarisme avec du vinaigre et de l'eau, peuvent également aider.

Sur cette page, vous trouverez des conseils pour éliminer l'accumulation de plaque dentaire et prévenir le tartre sans passer par le dentiste.

Comment enlever le tartre sans l'aide d'un dentiste ?

Brossez-vous les dents deux fois par jour

Nous vous recommandons de vous brosser les dents deux fois par jour - une fois le matin et avant de vous coucher. Même si cela ne suffit pas à éliminer le tartre, c'est très efficace pour maintenir l'hygiène buccale et prévenir la formation de tartre sur vos dents. Envisagez également d'utiliser une brosse à dents électrique, car elle nettoie vos dents plus efficacement et peut aider à détacher et à éliminer le tartre.

Utiliser un dentifrice anti-tartre

Pensez à utiliser un dentifrice anti-tartre pour éliminer efficacement le tartre dentaire. Ce dentifrice contient du fluor et des pyrophosphates qui tuent les bactéries responsables de la plaque dentaire et empêchent les dépôts de phosphate de calcium sous forme de tartre.

Utilisez régulièrement le fil dentaire

Votre brosse à dents ne peut pas atteindre toutes les surfaces de vos gencives et de vos dents. Il est donc important d'utiliser régulièrement du fil dentaire pour éliminer la plaque et les particules alimentaires logées dans les parties inaccessibles de vos dents. N'oubliez pas que le fait de garder vos dents propres et exemptes de germes peut grandement contribuer à prévenir l'accumulation de tartre sur vos dents.

Comment enlever le tartre et la plaque dentaire sans dentiste ?

Utilisez des remèdes naturels ou faits maison

Le vinaigre blanc

L'acide acétique du vinaigre blanc a des propriétés antibactériennes et favorise la déminéralisation de l'émail des dents, ce qui le rend efficace pour éliminer le tartre et la plaque dentaire. Ajoutez une demi-cuillère à café de sel à une demi-tasse d'eau et ajoutez-y deux cuillères à café de vinaigre blanc. Remuez bien le tout et faites des gargarismes deux fois par jour avec ce mélange.

La glycérine et l'aloe vera

Mélangez une cuillère à soupe de gel d'aloe vera avec une demi-tasse d'eau et de la levure chimique. Ajoutez quatre cuillères à soupe d'huiles essentielles de citron et de glycérine végétale et frottez vos dents avec le mélange.

Le bicarbonate de soude

Mouillez votre brosse à dents, mettez du bicarbonate de soude sur ses poils et utilisez-la pour vous brosser les dents. Laissez-la reposer pendant 10 à 15 minutes avant de vous rincer la bouche.

Se brosser les dents quotidiennement avec du bicarbonate de soude vous aidera à éliminer le tartre et à blanchir vos dents. Toutefois, évitez de l'utiliser en excès car il peut endommager l'émail de vos dents.

Peaux d'orange

Utilisez la partie intérieure de l'écorce d'orange pour frotter vos dents pendant environ deux minutes. Vous pouvez également écraser la peau pour obtenir une pâte et l'appliquer sur vos dents et vos gencives avec votre brosse à dents. Répétez le processus trois ou deux fois par semaine.

Fruits et feuilles de goyave

Le fruit et les feuilles de goyave peuvent aider à réduire le gonflement des gencives et à éliminer naturellement le tartre et la plaque dentaire. Mâchez quelques feuilles de goyave et recrachez-les. Vous pouvez également saupoudrer du sel sur un fruit de goyave non mûr et le mâcher deux ou trois fois par jour.

Graines de sésame

Ce sont des gommages dentaires actifs. Il suffit d'en mâcher une poignée mais de ne pas les avaler. Pendant que les graines sont encore dans votre bouche, frottez le tartre avec une brosse à dents sèche.

Manger des aliments épicés

Envisagez de mâcher quelques poivrons pour éliminer la plaque et le tartre qui s'accumulent sur vos dents. En effet, les aliments épicés améliorent la production de salive dans votre bouche, ce qui aide à nettoyer les gencives et les dents.

Utilisez des aliments riches en vitamine C

Les tomates et les fraises sont riches en vitamine C et ont des propriétés antimicrobiennes qui aident à prévenir l'accumulation de tartre et de plaque dentaire. Écrasez des fraises et des tomates pour former une pâte et appliquez-la sur vos dents. Laissez-la reposer pendant 5 minutes avant de la laver. Répétez l'opération deux fois par semaine jusqu'à ce que vous remarquiez la différence.

annonce

Membres

annonce