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Les maux de gorge (pharyngites) font partie des problèmes de santé les plus courants, surtout en hiver. Ils sont généralement causés par des infections telles que le rhume, la grippe et l'angine. Bien qu'ils puissent être assez douloureux, ils disparaissent souvent en une semaine.

Vous ne pouvez pas tenir une semaine ? Soulagez votre mal de gorge dès maintenant grâce à ces remèdes maison miracles utiles.

1. Se gargariser avec de l'eau salée

Si l'eau salée ne vous procure pas un soulagement immédiat, elle reste un remède efficace pour tuer les bactéries tout en libérant le mucus et en atténuant la douleur. Il suffit de mélanger une demi-cuillerée à café de sel dans 250 ml d'eau chaude et de se gargariser. 

2. Le miel est remède miracle pour le mal de gorge

Le miel est l'un des meilleurs remèdes pour un mal de gorge en raison de ses propriétés antibactériennes naturelles qui lui permettent d'agir comme un cicatrisant, offrant immédiatement un soulagement de la douleur tout en travaillant pour réduire l'inflammation. Le miel peut également tuer les bactéries et aider à combattre les infections virales.

Si vous souffrez d'une mauvaise toux en plus de votre mal de gorge, le miel peut également agir comme un antitussif efficace. Mélangez deux cuillères à soupe de miel dans un verre d'eau ou de thé chaud et remuez bien. Buvez plusieurs fois par jour, selon vos besoins.

Mal de gorge remèdes miracles

3. Le citron pour stimuler le système immunitaire

Tout comme l'eau salée et le miel, les citrons sont excellents pour les maux de gorge car ils peuvent aider à éliminer le mucus et soulager la douleur. De plus, les citrons regorgent de vitamine C, qui peut aider à renforcer le système immunitaire et lui donner plus de puissance pour combattre l'infection. Mélangez une cuillère à café de jus de citron dans un verre d'eau chaude et buvez pour un soulagement rapide.

4. Le piment de Cayenne ou sauce piquante sont des remèdes miracles du mal de gorge

Souvent utilisé comme analgésique, le poivre de Cayenne contient de la capsaïcine, un composé naturel connu pour bloquer les récepteurs de la douleur.

Des preuves anecdotiques suggèrent que l'ingestion de poivre de Cayenne mélangé à de l'eau chaude et du miel peut aider à soulager les maux de gorge, mais cela n'a pas été prouvé scientifiquement.

Commencez par une légère pincée de cayenne ou quelques gouttes de sauce piquante, car les deux peuvent être très piquantes. N'oubliez pas qu'une sensation initiale de brûlure est courante.

Vous ne devez pas prendre de cayenne si vous avez des plaies ouvertes dans la bouche.

5. L'ail est remède miracle pour le mal de gorge

L'ail a également des propriétés antibactériennes naturelles. Il contient de l'allicine, un composé connu pour sa capacité à combattre les infections,.

La prise quotidienne de suppléments d'ail peut aider à prévenir et à traiter les infections des voies respiratoires supérieures, selon un article de 2018. Ces mêmes infections des voies respiratoires peuvent potentiellement causer un mal de gorge.

Ajouter de l'ail frais à votre alimentation est une façon de profiter de ses propriétés antimicrobiennes. Essayez de sucer ou de mâcher une gousse d'ail. Vous pouvez ensuite vous brosser les dents pour les protéger des enzymes et améliorer votre haleine.

6. Des tisanes pour un mal de gorge

Il existe de nombreux types de tisanes que vous pouvez essayer pour soulager rapidement le mal de gorge. Le thé au clou de girofle et le thé vert contiennent tous deux des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui permettent de lutter contre les infections tout en soulageant le patient. Le thé à la framboise, à la camomille et à la menthe poivrée sont d'excellents choix pour soulager la douleur et réduire l'inflammation. Le thé à la camomille peut également servir de lubrifiant naturel, donc si votre voix est rauque et que vous avez du mal à parler, cela peut être votre meilleure option. De plus, le thé à la menthe poivrée peut naturellement engourdir votre gorge et soulager votre douleur. Lorsque vous choisissez le meilleur thé pour votre mal de gorge, vous pouvez également vérifier sa teneur en caféine.

Lorsque vous vous remettez d'une maladie, il est important de vous reposer. Si vous vous préparez à dormir, il est préférable d'opter pour un thé sans caféine.

7. La vapeur et l'humidité

Prenez une douche chaude. Lorsqu'il y a beaucoup de vapeur, respirez la magie du dégagement de la gorge. La vapeur libère le mucus et peut hydrater et apaiser les maux de gorge.

8. Le repos

Posez votre tête sur votre oreiller à une heure décente et fermez les yeux. Répétez l'opération si nécessaire.

Ne sous-estimez pas le repos physique de votre corps et de votre voix. Mais attention : S'allonger à plat peut parfois provoquer un gonflement dû à une augmentation de la pression à l'arrière de votre gorge. Essayez plutôt de surélever le lit ou de vous asseoir en appui ou sur une chaise pour atténuer la douleur et l'inconfort.

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Originaire de France, d'où son nom, Savon de Marseille, la création du savon remonte à environ 1370 et a été conçu pour être le produit de nettoyage écologique polyvalent par excellence. Aujourd'hui, il fait un retour en force.

En tant que savon multi-usages, vous pouvez l'utiliser pour toutes sortes de choses, mais assurez-vous d'acheter le vrai savon. Il existe de nombreuses contrefaçons fabriquées à partir d'ingrédients moins chers, qui ne sont pas aussi efficaces et peuvent contenir des graisses animales.

Le savon de Marseille que nous vous proposons est 100 % végétalien et naturel, et entièrement fabriqué à partir d'huile d'olive et d'huile de coco, ce qui signifie qu'il est écologique et sans huile de palme. Et pour couronner le tout, ce savon peut facilement durer jusqu'à six mois.

Sans plus attendre, voici nos 11 meilleures façons d'utiliser le savon de Marseille.

1. Laver la vaisselle

Pour laver votre vaisselle sale avec le savon de Marseille, vous pouvez faire un liquide vaisselle en râpant une partie du savon et en mélangeant les copeaux avec de l'eau chaude. Vous pouvez également frotter une lavette humide directement sur le pain de savon, puis sur vos assiettes. Si vous utilisez le pain de savon solide, laissez-le sécher sur un porte-savon entre deux utilisations pour qu'il dure encore plus longtemps.

2. Nettoyer les sols et les surfaces

Vous pouvez utiliser le savon de Marseille pour nettoyer tous les types de surfaces. Préparez votre propre solution de nettoyage écologique en mélangeant des copeaux de savon avec de l'eau chaude et appliquez-la sur les surfaces. Vous pouvez aussi simplement frotter un chiffon humide sur le savon, puis sur la surface ou le sol à nettoyer. Rien de plus facile. 

3. Faire la lessive

Potentiellement l'une de mes découvertes préférées - vous pouvez utiliser le savon de Marseille pour créer votre propre lessive. Pour fabriquer ce liquide, utilisez la recette suivante :

Ingrédients

  • - 1 tasse / 60g de savon de Marseille râp
  • - 2 L d'eau
  • - ¼ de tasse de bicarbonate de soude (pour adoucir l'eau)*.

*optionnel

Méthode

  • - Faites fondre les copeaux de savon de Marseille dans de l'eau bouillante.
  • - Une fois fondus, laissez-les refroidir avant de les mélanger au bicarbonate de soude et au vinaigre.
  • - Utilisez comme une lessive normale.

Non seulement vous pouvez l'utiliser pour le linge de tous les jours, mais il est également connu pour son efficacité à laver la laine et le cuir. Utilisez la même recette que ci-dessus pour laver à la main les vêtements en laine et/ou les articles en cuir.

Le savon de Marseille a même été recommandé comme l'un des moyens les plus efficaces d'éliminer l'odeur du chlore. Il suffit de faire tremper votre maillot de bain toute la nuit dans un seau de copeaux de savon mélangés à de l'eau chaude. Rincez au matin. Simple.

4. Dissolvant de taches

Le savon peut être utilisé pour enlever les taches sur tous les types de matériaux. Pour les vêtements, frottez le savon directement sur le matériau avant de le laver. Ce produit de nettoyage écologique peut même être utilisé pour les taches sur les tapis et les canapés, bien qu'il soit toujours conseillé de tester le matériau avant d'appliquer le savon sur la tache.

5. Nettoyer les toilettes

Pour fabriquer du nettoyant WC à partir du savon de Marseille, faites fondre quelques copeaux du savon dans de l'eau bouillante. Vous pouvez ensuite verser ce liquide dans vos toilettes et les brosser comme d'habitude. Le liquide va mousser et vous laissera une cuvette de toilettes propre et agréable.

6. Nettoyez vous-même

Comme le savon écologique est rempli d'huiles végétales naturelles, il est également très doux pour votre peau. Il est connu pour être particulièrement adapté aux personnes souffrant d'eczéma ou ayant une peau sensible. Vous pouvez le faire mousser directement sur votre corps pour vous laver.

En plus de nourrir votre peau, les huiles du savon de Marseille sont également excellentes pour vos cheveux. Pour l'appliquer, il suffit d'utiliser le savon comme vous le feriez avec une barre de shampooing normale.

11 Façons d'utiliser le savon de Marseille

7. Shampooing pour animaux

C'est vrai, le savon peut aussi être utilisé pour les animaux. Il n'est pas nécessaire d'acheter un shampooing spécial, car le pain de savon est doux et n'irritera pas la peau de votre animal. Pour laver votre chien ou votre chat, frottez doucement le pain de savon humide directement sur sa fourrure et rincez soigneusement pour vous assurer qu'il ne reste aucun résidu. Le pelage de votre animal sera étincelant de propreté et de brillance.

8. Nettoyer le fer à repasser

Vous vous êtes déjà demandé comment nettoyer votre fer à repasser et prolonger sa durée de vie ? Il suffit d'essuyer un peu de savon écologique sur une plaque de fer encore chaude, puis de repasser sur une feuille propre. Vous débarrasserez le fer de l'encrassement des fibres fondues et vous obtiendrez de beaux vêtements croustillants et sans plis.

9. Faire briller les bijoux

Une autre de mes utilisations préférées du savon de Marseille est le nettoyage des bijoux en argent sterling. Il suffit de faire tremper les bijoux dans un mélange de copeaux de savon et d'eau chaude pendant environ 10 à 15 minutes. Une fois trempés, vous pouvez frotter les bijoux pour les nettoyer et les rincer sous le robinet. Croyez-moi, vous ne croirez pas la différence que cela fait.

10. Un insecticide

Le savon peut même être utilisé pour protéger vos plantes des insectes. Veillez simplement à toujours tester une petite partie du mélange sur les feuilles de la plante, avant d'appliquer le reste.

Suivez la recette ci-dessous pour une manière rapide et facile d'aider vos plantes.

Ingrédients

  • - 150 g de savon de Marseille râpé
  • - 1L d'eau bouillante
  • - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Méthode

Mélangez le tout et voilà ! C'est prêt à l'emploi. Il suffit de vaporiser la solution sur vos plantes.

11. Savon à raser

Enfin, vous pouvez même utiliser la barre comme savon à raser, avec votre rasoir de sécurité réutilisable. Faites mousser les parties du corps que vous avez choisies et vous êtes prêt pour un rasage écologique.

Conclusion

Le savon de Marseille est un produit de nettoyage écologique polyvalent qui mérite d'être présent dans tous les foyers et une fois que vous aurez commencé à l'utiliser, vous ne pourrez plus revenir en arrière. Il s'agit de découvrir ses meilleures utilisations et de les appliquer à votre routine. Bonne chance !

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Certaines choses peuvent ajouter à l'inconfort lorsque vous avez vos règles et c'est pourquoi vous devez les éviter. 

Le corps de chacun étant différent, certaines personnes peuvent être plus sensibles à ces produits que d'autres, mais si vous avez du mal à supporter vos règles, il est peut-être préférable d'éviter complètement ces produits.

Voici 09 choses que vous ne devriez pas faire pendant vos règles: 

1. Mangez des aliments salés

Même si vous avez une envie irrépressible de frites, grignoter des en-cas salés peut en fait aggraver les symptômes de vos règles. Les aliments salés contribuent au ballonnement et à la rétention d'eau que les femmes ressentent au moment de leurs règles. La consommation d'aliments salés peut également aggraver les crampes.

2. Boire beaucoup de café

C'est l'une des pires choses que vous puissiez faire lorsque vous avez vos règles ! Une forte teneur en caféine peut exacerber vos douleurs et contribuer à la sensibilité des seins. Vous pouvez avoir envie de caféine, mais vous devez absolument réduire votre consommation de café.

3. Utiliser une douche vag-inale

L'utilisation d'une douche vaginale pour se nettoyer peut s'avérer très dangereuse. Elle peut causer plusieurs problèmes de santé, comme des infections et un risque accru de développer des MST, en interférant avec les barrières naturelles du vagin contre les bactéries.

4. Epilation à la cire ou rasage

Vos récepteurs de douleur sont encore plus élevés et votre peau est encore plus sensible lorsque vous avez vos règles. Ajoutez à cela une situation plutôt désordonnée et vous ne devriez pas vous épiler pendant vos règles.

5. Fumer des cigarettes

Nous savons tous maintenant que fumer est mauvais pour la santé, mais en plus de ses risques pour la santé, le tabagisme peut également aggraver vos règles. Une étude publiée dans la revue Tobacco Control a révélé que les fumeuses sont plus susceptibles d'avoir des règles douloureuses que les non-fumeuses.

Choses que vous ne devriez jamais faire pendant vos règles

6. Se soumettre à un examen des seins

Lorsque vous êtes en période de menstruation, les fluctuations du taux d'hormones peuvent rendre difficile la détection d'anomalies dans vos seins. Il est donc préférable d'éviter un examen des seins au milieu de vos règles. 

7. Porter le même produit hygiénique toute la journée

Peu importe que vous utilisiez une serviette hygiénique ou un tampon, le fait de porter le même produit pendant plus de 4 à 6 heures constitue un terrain propice à la prolifération des bactéries et entraîne le développement de mauvaises odeurs. En outre, cette pratique peut également provoquer des éruptions cutanées et le SCT (syndrome du choc toxique).

8. Sauter des repas et manger de la malbouffe

Sauter des repas pendant vos règles n'est pas une bonne idée, car cela peut affecter gravement vos niveaux d'énergie, vous rendant léthargique et irritable. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez remplacer vos repas par de la malbouffe. La malbouffe contient des quantités élevées de sel et de sucre, ce qui contribue à des problèmes comme les ballonnements et les malaises.

9. Sautez vos séances d'entraînement

Il est certain qu'il est plus agréable sur le moment de rester dans son canapé plutôt que d'aller à un cours de fitness, mais faire une séance d'entraînement régulière peut en fait vous aider à vous sentir mieux, en soulageant les maux de tête, la fatigue et même l'anxiété. L'exercice fait du bien au corps. Il vous aidera à vous redonner de l'énergie, ainsi qu'à soulager les crampes menstruelles.

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 Il peut parfois être difficile de maîtriser son syndrome du côlon irritable (SCI). Il peut être utile d'en savoir plus sur certaines plantes et autres remèdes naturels réputés efficaces contre les symptômes digestifs.

Comparés aux médicaments sur ordonnance, les remèdes à base de plantes offrent l'avantage potentiel de présenter moins d'effets secondaires et de susciter moins de préoccupations quant à la sécurité de leur utilisation à long terme.

Cependant, les médicaments sur ordonnance doivent subir des tests de sécurité rigoureux avant d'être mis à la disposition du grand public. Cela permet de disposer d'informations documentées par la recherche concernant la sécurité et l'efficacité, ce qui fait cruellement défaut à la plupart des remèdes à base de plantes.

Remèdes grand mère du côlon irritable

Un cataplasme d’argile : remplissez un gros bol d’argile verte en poudre et ajoutez un peu d’eau très chaude. Mélangez de manière à former une pâte assez épaisse. Allongez-vous et posez sur votre abdomen une bande de gaze ou un linge de coton très fin. Étalez par-dessus la pâte d’argile en couche épaisse. Laissez agir au moins 30 min en essayant de vous relaxer (respirez lentement et profondément, focalisez votre attention sur des scénarios agréables…). Puis rincez à l’eau tiède. Répétez aussi souvent que nécessaire au moment des crises. En entretien, procédez à ce cataplasme deux fois par semaine.

Une tisane de passiflore : la tension nerveuse est toujours un facteur aggravant pour les personnes sujettes au côlon irritable. Pour l’éviter, buvez régulièrement de la tisane de passiflore. Comptez 1 cuillerée à soupe de plante séchée pour un gros bol d’eau bouillante. Laissez infuser 10 min puis filtrez. Buvez deux bols par jour, dont un le soir après le dîner. Vous y gagnerez, en plus de son action antispasmodique, un sommeil plus serein. Procédez en cure d’au moins 3 semaines, puis interrompez le traitement pendant 3 semaines avant de recommencer.

Une cure de citron : l’acidité du milieu intérieur augmente les risques du côlon irritable. Or, notre alimentation moderne est globalement acidifiante (trop de produits animaux, pas assez de végétaux). Pour neutraliser cette acidité, il faut en passer par un aliment très acide : le citron. Étrange ? Pas du tout ! Car les acides organiques contenus dans le citron se transforment en substances alcalines au contact des sucs digestifs. Chaque matin, pressez 1/2 citron (ou un citron entier si vous appréciez la saveur acide) et allongez d’eau à température ambiante. Vous pouvez éventuellement sucrer avec un peu de miel. Buvez à jeun, dès le réveil.

Une friction à l’huile essentielle de basilic : cette essence n’est pas irritante pour la peau. Elle fait partie des rares que l’on peut utiliser pures sur la peau. Profitez-en, car elle a un fort pouvoir antispasmodique. Versez 4 à 5 gouttes d’huile essentielle de basilic sur votre ventre (sous le nombril) et massez avec des mouvements doux jusqu’à ce qu’elle ait pénétré. Préférez la variété « basilic grand vert », la plus efficace dans ce domaine. En cas de crise, procédez ainsi une à deux fois par jour. En entretien, pensez-y une à deux fois par semaine.

Une tisane de fenouil : le matin, préparez votre tisane pour la journée. Dans 1 l d’eau froide, versez 30 g de graines de fenouil. Portez à ébullition. Dès que le mélange frissonne, retirez du feu et laissez infuser 10 min avant de filtrer. Versez dans une bouteille que vous pourrez emporter avec vous sur votre lieu de travail ou dans vos déplacements. Buvez la bouteille par petites quantités tout au long de la journée. La saveur de cette préparation est agréable, il n’est pas nécessaire de sucrer. Toutefois, si vous désirez édulcorer, utilisez 1 ou 2 cuillerées à soupe de miel.

Un petit-déjeuner à la banane et au yaourt : pour apaiser les spasmes douloureux, il faut aussi prendre soin de votre transit et entretenir votre flore intestinale. Cette préparation vous y aidera. Le matin, au petit-déjeuner, mélangez un yaourt nature (bio de préférence) avec 1/2 banane écrasée. Mélangez bien, ajoutez 1 cuillerée à café de miel et dégustez. Si vous appréciez ce petit-déjeuner, vous pouvez sans risque l’inscrire à votre programme quotidien, même en dehors des crises.

Remèdes grand mère du côlon irritable

D'autres remèdes grand mère du côlon irritable avec des plantes

L'huile de menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée est le seul complément à base de plantes à avoir reçu le sceau d'approbation de l'American College of Gastroenterology en raison de son efficacité à réduire les douleurs abdominales.

On pense que cette capacité à soulager la douleur est due à l'effet de l'huile de menthe poivrée sur la motilité intestinale. L'huile de menthe poivrée semble détendre les muscles de l'intestin. Cela peut réduire les spasmes musculaires qui contribuent aux douleurs abdominales.

 L'orme rouge

L'orme rouge est utilisé depuis longtemps par les Amérindiens comme remède pour une variété de problèmes de santé. En ce qui concerne la santé digestive, on pense que l'orme rouge calme les irritations en recouvrant la paroi du système intestinal.

L'effet de l'orme rouge sur les selles illustre pourquoi il est considéré comme remède grand mère du côlon irritable, quel que soit le symptôme prédominant du SCI. L'effet de l'orme rouge sur les selles illustre pourquoi il est considéré comme utile, quel que soit le symptôme prédominant du syndrome du côlon irritable. L'orme rouge ramollit également les selles, contribuant ainsi à soulager la constipation

L'aloe Vera est un remède grand mère du côlon irritable

Le jus d'aloe vera est souvent commercialisé comme un remède grand mère du côlon irritable . Cependant, les recherches limitées qui existent sur le sujet sont contradictoires.

Certaines études ont montré qu'il n'avait aucun effet sur les symptômes du SCI. Au moins un essai clinique randomisé en double aveugle l'a trouvé efficace sur la constipation, mais pas sur les douleurs abdominales. Les débats sont encore nombreux et des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Herbes pour la constipation

Certaines herbes et préparations à base de plantes sont considérées comme efficaces pour traiter la constipation car elles ont un effet laxatif. Parmi elles :

  • - L'amalaki est le fruit de l'arbre Amalaki se trouve dans toute l'Asie et est souvent utilisé dans la médecine ayurvédique. On pense qu'il a un effet positif sur la digestion globale et qu'il sert de laxatif.
  • - Le triphala est une préparation à base de plantes fabriquée à partir des fruits des arbres bibhataki, haritaki et amalaki. En plus de son effet laxatif, le Triphala est censé réduire les douleurs abdominales et les ballonnements4.
  • - Les laxatifs stimulants à base de plantes contiennent des substances appelées anthraquinones sont utilisées comme laxatifs stimulants. Le séné, le cascara, la rhubarbe et la frangule en sont des exemples.

Les laxatifs à base d'anthraquinone ne doivent pas être utilisés pendant plus de sept jours car leur utilisation prolongée peut augmenter le risque de toxicité et de lésions hépatiques. 

 Herbes pour la diarrhée

Certaines plantes ont été associées à un apaisement des symptômes de la diarrhée. Parmi elles :

  • - La camomille, disponible sous forme de thé, de liquide ou de gélules, est censée réduire l'inflammation et calmer les spasmes dans l'intestin.5 La camomille ne convient pas aux personnes suivant un régime pauvre en FODMAP.
  • - Les tisanes de feuilles de baies, y compris celles faites à partir de feuilles de myrtilles, de mûres ou de framboises, contiennent des tanins qui peuvent diminuer l'inflammation et la sécrétion de fluides dans les intestins.
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L'envie d'aller aux toilettes, la douleur pendant la miction, la pression et la douleur dans le bas de l'abdomen associées aux infections des voies urinairespeuvent rendre difficile la concentration au travail ou à l'école, les activités préférées et le repos confortable la nuit. Heureusement, il existe des moyens de soulager les infections urinaires grâce à des remèdes maison, pendant que votre corps combat l'infection.

Remèdes rapides pour l'infection urinaire

Pour soulager les symptômes de l'infection urinaire et favoriser la guérison :

Essayez la chaleur

Appliquez des compresses chaudes, une bouillotte ou un coussin chauffant sur votre bassin. La chaleur augmente la circulation sanguine pour réduire les crampes et la pression.

Augmentez votre consommation d'eau est un remède rapide de l'infection urinaire

Boire six à huit verres d'eau par jour favorise la production d'urine. Chaque fois que vous urinez, votre corps élimine les bactéries de vos voies urinaires pour aider à éliminer une infection.

Prenez un médicament en vente libre

Le chlorhydrate de phénazopyridine est un analgésique pour les voies urinaires et peut être acheté en vente libre sous forme générique ou sous la marque AZO. Ce médicament soulage temporairement l'urgence urinaire, la douleur et la pression associées aux infections urinaires. Cependant, il ne traite pas l'infection sous-jacente.

Mettez vos vêtements confortables

Les vêtements serrés et restrictifs peuvent frotter contre votre urètre et aggraver l'irritation qui se produit pendant une infection urinaire. Optez pour des vêtements amples et des sous-vêtements en coton respirant jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.

Sirotez du jus de canneberge

Les études sur l'efficacité du jus de canneberge dans le traitement des infections urinaires ont donné des résultats mitigés. Cependant, des preuves anecdotiques et quelques petites études indiquent que le jus de canneberge peut favoriser la guérison en rendant difficile l'adhésion des bactéries à la paroi des voies urinaires. Si vous souhaitez essayer ce remède traditionnel, choisissez un jus dont le premier ingrédient est la canneberge et qui est exempt d'édulcorants artificiels et de sucre ajouté.

Remèdes rapides pour l'infection urinaire

Évitez les irritants de la vessie

Certains aliments et boissons peuvent déclencher une inflammation de la vessie et intensifier les infections urinaires. Pendant que votre corps guérit, réduisez-les ou évitez-les :

  • - La caféine, y compris le café, le thé et le chocolat
  • - Les boissons gazeuses
  • - L'alcool
  • - Les aliments épicés
  • - Les aliments acides comme les fruits et le vinaigre
  • - Le sucre raffiné

Combiner les remèdes maison et les soins médicaux

Tous les remèdes maison mentionnés ci-dessus peuvent atténuer les symptômes d'une infection urinaire. Cependant, aucun d'entre eux n'est susceptible de guérir une infection urinaire. Bien que le système immunitaire ne puisse pas combattre seul les bactéries responsables des infections urinaires, des antibiotiques sont généralement nécessaires pour faciliter le processus. Vous pouvez combiner les remèdes maison pour soulager les infections urinaires avec les médicaments prescrits par votre médecin traitant pour traiter l'infection et minimiser votre gêne.

Si vous décidez de laisser votre système immunitaire combattre l'infection par lui-même, surveillez de près votre état. Plus précisément, consultez votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants :

  • - Forte fièvre
  • - Douleur sur le côté
  • - Douleur dans le bas du dos
  • - Nausées
  • - Vomissements

Les symptômes ci-dessus peuvent indiquer que l'infection s'est propagée aux reins. Une infection rénale nécessite des soins médicaux rapides, car elle peut endommager les organes de façon permanente ou passer dans la circulation sanguine et provoquer une infection potentiellement mortelle.

Même sans symptômes d'infection rénale, vous devriez consulter votre médecin si :

  • - vos symptômes ne s'améliorent pas après deux ou trois jours
  • - vous avez eu trois infections urinaires ou plus au cours des 12 derniers mois
  • - vous êtes enceinte
  • - Vous êtes diabétique
  • - Vous souffrez d'une maladie ou prenez un médicament qui supprime votre système immunitaire.

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L'énurésie (pipi au lit) est un problème très courant chez les nourrissons et les jeunes enfants. Il s'agit de l'émission involontaire d'urine pendant le sommeil. Bien que frustrant, l'énurésie jusqu'à l'âge de six ans n'est pas inhabituelle. Les enfants ne le font pas exprès ou par paresse. Elle se produit souvent en raison d'une petite vessie, d'un retard de maturation de la vessie, d'une production excessive d'urine, d'une infection des voies urinaires, du stress, d'une constipation chronique ou d'un déséquilibre hormonal. Vous pouvez aider votre enfant à ne plus faire pipi au lit grâce à quelques remèdes grand-mère simples et faciles à mettre en œuvre, présentés ci-dessous.

1. La cannelle

La cannelle est l'un des remèdes maison les plus simples pour que votre enfant cesse de faire pipi au lit. On pense que cette épice garde le corps au chaud. Demandez à votre enfant de mâcher soigneusement un morceau de bâton de cannelle une fois par jour. Vous pouvez également combiner du sucre et de la poudre de cannelle, puis en saupoudrer des toasts beurrés à manger.

2. Groseille à maquereau indienne est un excellent remèdes grand-mère pipi au lit

La groseille à maquereau indienne, également connue sous le nom d'amla, est un excellent remède contre l'énurésie. Écrasez et épépinez deux groseilles à maquereau indiennes. Ajoutez une cuillère à soupe de miel et une pincée de curcuma. Donnez une cuillère à soupe de ce mélange à votre enfant chaque matin. Une autre option consiste à donner à votre enfant une cuillère à café de la pulpe de groseille à maquereau indienne mélangée à une pincée de poudre de poivre noir.

3. Massage

Pour un traitement facile de l'énurésie, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive. Il suffit de faire chauffer de l'huile d'olive et, lorsqu'elle est bien chaude, de la frotter sur le bas-ventre de votre enfant, puis de masser doucement la zone pendant plusieurs minutes.

4. Le jus de canneberge

Le jus de canneberge est bon pour la vessie et les voies urinaires. Il est fortement recommandé aux enfants qui font pipi au lit. Bien que la plupart des liquides doivent être évités peu avant le coucher, vous pouvez donner à votre enfant une tasse de jus de canneberge frais une heure avant d'aller au lit. Répétez ce processus quotidiennement pendant au moins quelques semaines.

5. Les noix et les raisins secs

Les noix et les raisins secs peuvent également être utilisés pour réduire la fréquence de l'énurésie. De nombreux enfants les apprécient comme un goûter savoureux. Donnez à votre enfant deux noix et cinq raisins secs avant d'aller se coucher. Répétez ce remède pendant au moins quelques semaines ou jusqu'à ce que vous constatiez des résultats positifs.

Remèdes Grand-mère pipi au lit

6. Le jaggery

Le jaggery a un effet chauffant sur le corps. Lorsque le corps reste chaud de l'intérieur, le problème de l'énurésie disparaît rapidement. Chaque matin, donnez à votre enfant un petit morceau de jaggery avec une tasse de lait chaud. Répétez cette opération quotidiennement pendant environ deux mois.

7. Le miel

Le miel est un autre remède grand-mère populaire contre pipi au lit. De nombreux enfants aiment le goût sucré du miel, ce qui en fait un remède facile à essayer. Il suffit de donner à votre enfant une cuillère à café de miel brut avant de se coucher. Vous pouvez également lui donner une cuillerée de miel brut mélangé à du lait au petit-déjeuner.

8. Le vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme aide à équilibrer le pH du corps et à réduire les niveaux d'acidité qui peuvent contribuer au problème. Il facilite également la désintoxication et traite la constipation.

Mélangez deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. En option, ajoutez un peu de miel brut. Demandez à votre enfant de le boire à chaque repas.

9. Les graines de moutarde

Les graines de moutarde peuvent être d'une grande aide pour les personnes souffrant d'infections des voies urinaires.

Mélangez une demi-cuillère à café de poudre de graines de moutarde dans une tasse de lait chaud. Donnez cette boisson à votre enfant le soir, une heure avant d'aller au lit.

10. Les exercices pour la vessie

Les exercices de la vessie permettent d'étirer le muscle qui contrôle l'évacuation de l'urine de la vessie et d'augmenter la capacité de la vessie. Faites faire à votre enfant un exercice de renforcement musculaire consistant à contracter les muscles pelviens, à maintenir la position pendant 5 à 10 secondes, puis à se reposer pendant cinq secondes. Cet exercice doit être répété 10 fois, trois fois par jour.

L'anxiété et le stress ont tendance à aggraver l'énurésie. Ainsi, au lieu de blâmer ou de punir votre enfant, traitez-le avec amour et soutenez-le pour le soulager de son embarras. L'énurésie n'est pas un problème qui peut être résolu en un jour ou deux. Soyez patient et laissez à ces remèdes le temps d'agir.

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Les amygdales sont des masses de tissu lymphatique situées à l'arrière de la gorge. Le Caséum sur les Amygdales (également appelés amygdalites ou calculs amygdaliens) sont des amas de calcifications, ou pierres, qui se développent dans les cratères (cryptes) de l'amygdale.

Les symptômes du Caséum sur les Amygdales?

Les calculs amygdaliens sont durs et ressemblent à des formations blanches ou jaunâtres sur les amygdales. Souvent, les calculs amygdaliens ne provoquent pas de symptômes. Lorsque des symptômes apparaissent, ils comprennent

  • - Une mauvaise haleine persistante (halitose)
  • - Formations blanches ou jaunes sur l'amygdale
  • - Un mal de gorge
  • - Gonflement de l'amygdale
  • - Difficulté à avaler
  • - Sensation d'objet coincé dans le fond de la gorge/ sensation d'étouffement
  • - Douleur à l'oreille
  • - Toux
  • - Infection/inflammation chronique des amygdales

Traitements Naturels pour le Caséum sur les Amygdales

Traitements naturels pour le Caséum sur les Amygdales

1. La toux : 

Les caséums sur les Amygdales sont souvent expulsés par la toux. Dans certains cas, une toux vigoureuse peut aider à les déloger.

2. Le gargarisme à l'eau salée : 

Se gargariser avec de l'eau salée peut aider à déloger le caséum sur les Amygdales. 

3. Le bain de bouche sans alcool en gargarisme :

Cela peut aider à déloger les calculs et aussi à améliorer la mauvaise haleine.

4.Le gargarisme au vinaigre de cidre de pomme : 

Il peut aider à déloger les calculs et agit également comme un agent antibactérien.

5. Le gargarisme au miel : 

Faire bouillir de l'eau, ajouter 2 cuillères à soupe de miel, laisser refroidir et se gargariser pour aider à tuer les bactéries. 

6. L'irrigation orale est un bon traitement naturel pour le caséum sur les amygdales: 

Les irrigateurs oraux peuvent être utilisés pour projeter doucement de l'eau dans le fond de la bouche afin d'essayer de déloger les amygdales. Cette méthode doit être utilisée avec précaution car, si elle n'est pas effectuée correctement, elle peut entraîner des lésions des amygdales.

7. Maintenez une bonne hygiène buccale :

Les calculs amygdaliens peuvent être causés par des aliments ou des bactéries qui restent coincés dans les cryptes amygdaliennes. Un bon brossage et l'utilisation du fil dentaire peuvent aider à prévenir ce phénomène. 

8. Utilisez un racleur de langue : 

L'utilisation d'un racleur de langue peut aider à éliminer davantage de bactéries de la bouche.

9. Mâcher de l'ail : 

Le fait d'écraser une gousse d'ail libère de l'allicine, qui est responsable de ses propriétés antimicrobiennes, et mâcher de l'ail écrasé peut aider à tuer les bactéries qui causent les le Caséum sur les Amygdales et la mauvaise haleine. 

10. L'extraction d'huile :

Il s'agit d'un remède ayurvédique qui consiste à faire tourner une cuillère à soupe d'huile (d'olive, de coco ou de sésame) dans la bouche pendant environ 10 minutes pour améliorer l'hygiène buccale. Faites suivre d'un brossage de dents.

11. Retirez à l'aide d'un coton-tige : 

Humidifiez le coton-tige et poussez DOUCEMENT les tissus voisins pour déloger le calcul. Faites très attention à ne pas blesser les amygdales. Consultez votre médecin avant d'essayer cette méthode.

12. Les probiotiques :

Manger du yaourt et d'autres aliments contenant des probiotiques peut aider à tuer les bactéries présentes dans les calculs amygdaliens. 

13. Les carottes : 

Mâcher des carottes crues augmente naturellement la production de salive, ce qui peut aider à réduire les calculs. 

14. Les pommes : 

Les pommes sont acides, ce qui peut aider à combattre les bactéries présentes dans les calculs amygdaliens. 

15. Les huiles essentielles : 

Certaines huiles essentielles comme la lavande, la citronnelle et le clou de girofle ont des propriétés antibactériennes. Ajoutez quelques gouttes à votre brosse à dents avant de vous brosser les dents.

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