Les bienfaits de l'eau de citron au sel

Cette boisson à faire chez soi constitue une solution facile pour la reconstitution des électrolytes, hydrate votre corps et exploite les nombreux avantages du citron et de ses antioxydants, nutriments et composants pour améliorer votre santé. Elle ajoute également un peu de saveur à l'eau ordinaire.

Le sel de mer peut aider à équilibrer les niveaux de potassium et de sodium. C'est en fait un problème pour de nombreuses personnes, mais elles ne le réalisent pas. Lorsqu'ils sont dissous dans l'eau, le potassium et le sodium se transforment en ions, qui sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme :

•     Santé neurologique
•     Système cardiovasculaire
•     Santé cellulaire
•     Santé musculaire

Eau citronnée et sel

Un verre d'eau tiède salée au citron dès le matin, avec du sel de l'Himalaya ou du sel de mer de haute qualité, fait des merveilles pour l'organisme. C'est l'élixir de vie en or qui peut renforcer votre fonction immunitaire, réduire l'acide urique pour lutter contre l'inflammation, améliorer la digestion, favoriser la santé du côlon et équilibrer votre corps. Cela est dû à la teneur en vitamine C et aux minéraux naturellement présents dans le sel rose de l'Himalaya, en particulier le potassium et le calcium.

Boire de l'eau tiède ou chaude citronnée en général présente de nombreux avantages pour la santé, mais l'ajout d'une simple pincée de sel multiplie les effets par dix. C'est aussi un excellent complément à toutes nos autres recettes d'eau de désintoxication. Et non, il ne s'agit pas d'une expérience scientifique sur la densité, mais simplement d'une boisson saine, rapide et facile à ajouter à votre routine quotidienne !

Recette de l'eau de citron au sel de mer

Ingrédients

•     Citron - un filet de jus de citron frais suffit !
•     Sel rose de l'Himalaya - Il est conseillé d'utiliser du sel rose, mais vous pouvez aussi utiliser du sel de mer de haute qualité.
•     Eau - Un verre d'eau filtrée tiède ou à température ambiante.

Remplir un verre d'eau tiède ou à température ambiante. Ajoutez une pincée de sel et du jus de citron. Mélangez les ingrédients et buvez entre les repas ou dès le matin.

Les bienfaits de l'eau citronnée avec du sel

•     Les citrons aident à lutter contre l'inflammation. Les citrons aident à dissoudre l'accumulation d'acide urique dans les os et contiennent des propriétés anti-inflammatoires.
•     Il aide à absorber correctement les aliments et l'eau. Un verre d'eau salée au citron par jour peut favoriser l'équilibre minéral et aider l'organisme à absorber les nutriments et à rester mieux hydraté qu'en buvant uniquement de l'eau.
•     Équilibre le pH de l'organisme. Le citron est un acide, mais la consommation de cet agrume aide à équilibrer les niveaux de pH dans la circulation sanguine de l'organisme.
•     Renforce le système immunitaire. Comme l'eau citronnée salée aide le corps à absorber les liquides plus facilement, elle contribue à éliminer les toxines susceptibles de provoquer des maladies. Les citrons contiennent également de grandes quantités de vitamine C, qui contribue à renforcer l'immunité.
•     Il favorise l'éclat de la peau et aide à éliminer l'acné. Boire au moins 8 onces d'eau par jour (ou la moitié de votre poids corporel en onces) favorise une peau plus claire (tout comme boire une boisson à base de vinaigre de cidre de pomme). Ajoutez du sel et du citron à l'eau et vous obtiendrez une boisson de beauté naturelle qui remonte à l'époque romaine. Les empereurs romains utilisaient également le sel de mer pour soigner le psoriasis et l'eczéma et s'en frottaient tout le corps.
•     Le citron agit comme un antihistaminique naturel contre les allergies. Le citron réduit naturellement les mucosités, qui augmentent dans le corps pendant la saison des allergies. Le sel agit comme un nettoyant naturel pour dégager les voies nasales. La consommation d'eau citronnée avec du sel remplace avantageusement les pilules contre les allergies !
•     Réduit la cellulite frustrante. Le mélange de sel et d'agrumes aide à dissoudre et à lisser la cellulite visible, agissant comme un spa de beauté naturel !
•     Agit pour soutenir et désintoxiquer les cellules. Le corps se désintoxique naturellement par le foie pendant le sommeil. Le sel de l'Himalaya entièrement naturel mélangé à du jus de citron et à de l'eau aide à soutenir la désintoxication naturelle du corps et à "éliminer" les toxines malsaines.
•     Favorise une digestion saine. De l'eau tiède citronnée avec du sel de l'Himalaya ou du sel de mer de haute qualité avant tout repas aide le foie à produire la bile nécessaire pour éliminer les bactéries intestinales nocives et les toxines.

Effets secondaires de la consommation de citron avec du sel

Boire trop de sel avec du citron dans l'eau peut avoir pour effets secondaires l'hypertension et des problèmes cardiaques. Comme pour le sel de table et tout autre sel, une consommation excessive de sel peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie rénale. Alors, contentez-vous d'un verre par jour, mon ami:-). 

Le meilleur sel à boire

Nous recommandons vivement le sel rose de l'Himalaya pour sa teneur élevée en minéraux et en électrolytes naturels, bien que le sel de mer de haute qualité convienne également. Le sel rose ne contient pas d'iode, que vous devrez trouver dans d'autres sources telles que les produits laitiers, les algues et le sel de table. Il y a aussi le sel noir de l'Himalaya. Je n'ai pas personnellement utilisé ce type de sel, mais d'après ce que j'ai compris, il a une forte saveur similaire à celle des œufs, alors que le sel rose de l'Himalaya n'a pas d'arôme. Je ne sais pas ce qu'il en est pour vous, mais je pense que j'opterai pour le sel sans arôme !

Cette boisson à faire chez soi constitue une solution facile pour la reconstitution des électrolytes, hydrate votre corps et exploite les nombreux avantages du citron et de ses antioxydants, nutriments et composants pour améliorer votre santé. Elle ajoute également un peu de saveur à l'eau ordinaire.

Le sel de mer peut aider à équilibrer les niveaux de potassium et de sodium. C'est en fait un problème pour de nombreuses personnes, mais elles ne le réalisent pas. Lorsqu'ils sont dissous dans l'eau, le potassium et le sodium se transforment en ions, qui sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme :

•     Santé neurologique
•     Système cardiovasculaire
•     Santé cellulaire
•     Santé musculaire

Eau citronnée et sel

Un verre d'eau tiède salée au citron dès le matin, avec du sel de l'Himalaya ou du sel de mer de haute qualité, fait des merveilles pour l'organisme. C'est l'élixir de vie en or qui peut renforcer votre fonction immunitaire, réduire l'acide urique pour lutter contre l'inflammation, améliorer la digestion, favoriser la santé du côlon et équilibrer votre corps. Cela est dû à la teneur en vitamine C et aux minéraux naturellement présents dans le sel rose de l'Himalaya, en particulier le potassium et le calcium.

Boire de l'eau tiède ou chaude citronnée en général présente de nombreux avantages pour la santé, mais l'ajout d'une simple pincée de sel multiplie les effets par dix. C'est aussi un excellent complément à toutes nos autres recettes d'eau de désintoxication. Et non, il ne s'agit pas d'une expérience scientifique sur la densité, mais simplement d'une boisson saine, rapide et facile à ajouter à votre routine quotidienne !

Recette de l'eau de citron au sel de mer

Ingrédients

•     Citron - un filet de jus de citron frais suffit !
•     Sel rose de l'Himalaya - Il est conseillé d'utiliser du sel rose, mais vous pouvez aussi utiliser du sel de mer de haute qualité.
•     Eau - Un verre d'eau filtrée tiède ou à température ambiante.

Remplir un verre d'eau tiède ou à température ambiante. Ajoutez une pincée de sel et du jus de citron. Mélangez les ingrédients et buvez entre les repas ou dès le matin.

Les bienfaits de l'eau citronnée avec du sel

•     Les citrons aident à lutter contre l'inflammation. Les citrons aident à dissoudre l'accumulation d'acide urique dans les os et contiennent des propriétés anti-inflammatoires.
•     Il aide à absorber correctement les aliments et l'eau. Un verre d'eau salée au citron par jour peut favoriser l'équilibre minéral et aider l'organisme à absorber les nutriments et à rester mieux hydraté qu'en buvant uniquement de l'eau.
•     Équilibre le pH de l'organisme. Le citron est un acide, mais la consommation de cet agrume aide à équilibrer les niveaux de pH dans la circulation sanguine de l'organisme.
•     Renforce le système immunitaire. Comme l'eau citronnée salée aide le corps à absorber les liquides plus facilement, elle contribue à éliminer les toxines susceptibles de provoquer des maladies. Les citrons contiennent également de grandes quantités de vitamine C, qui contribue à renforcer l'immunité.
•     Il favorise l'éclat de la peau et aide à éliminer l'acné. Boire au moins 8 onces d'eau par jour (ou la moitié de votre poids corporel en onces) favorise une peau plus claire (tout comme boire une boisson à base de vinaigre de cidre de pomme). Ajoutez du sel et du citron à l'eau et vous obtiendrez une boisson de beauté naturelle qui remonte à l'époque romaine. Les empereurs romains utilisaient également le sel de mer pour soigner le psoriasis et l'eczéma et s'en frottaient tout le corps.
•     Le citron agit comme un antihistaminique naturel contre les allergies. Le citron réduit naturellement les mucosités, qui augmentent dans le corps pendant la saison des allergies. Le sel agit comme un nettoyant naturel pour dégager les voies nasales. La consommation d'eau citronnée avec du sel remplace avantageusement les pilules contre les allergies !
•     Réduit la cellulite frustrante. Le mélange de sel et d'agrumes aide à dissoudre et à lisser la cellulite visible, agissant comme un spa de beauté naturel !
•     Agit pour soutenir et désintoxiquer les cellules. Le corps se désintoxique naturellement par le foie pendant le sommeil. Le sel de l'Himalaya entièrement naturel mélangé à du jus de citron et à de l'eau aide à soutenir la désintoxication naturelle du corps et à "éliminer" les toxines malsaines.
•     Favorise une digestion saine. De l'eau tiède citronnée avec du sel de l'Himalaya ou du sel de mer de haute qualité avant tout repas aide le foie à produire la bile nécessaire pour éliminer les bactéries intestinales nocives et les toxines.

Effets secondaires de la consommation de citron avec du sel

Boire trop de sel avec du citron dans l'eau peut avoir pour effets secondaires l'hypertension et des problèmes cardiaques. Comme pour le sel de table et tout autre sel, une consommation excessive de sel peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie rénale. Alors, contentez-vous d'un verre par jour, mon ami:-). 

Le meilleur sel à boire

Nous recommandons vivement le sel rose de l'Himalaya pour sa teneur élevée en minéraux et en électrolytes naturels, bien que le sel de mer de haute qualité convienne également. Le sel rose ne contient pas d'iode, que vous devrez trouver dans d'autres sources telles que les produits laitiers, les algues et le sel de table. Il y a aussi le sel noir de l'Himalaya. Je n'ai pas personnellement utilisé ce type de sel, mais d'après ce que j'ai compris, il a une forte saveur similaire à celle des œufs, alors que le sel rose de l'Himalaya n'a pas d'arôme. Je ne sais pas ce qu'il en est pour vous, mais je pense que j'opterai pour le sel sans arôme !