Nous avons été amenés à croire que les herbes sont utiles pour donner du goût aux mets ou un arôme frais à une pièce. Mais les herbes peuvent être bien plus bénéfiques pour nous que cela. Elles regorgent de nutriments et de composants utiles qui peuvent soulager les symptômes de nombreux problèmes de santé. 

Les chercheurs étudient et découvrent de plus en plus l'utilité des herbes. Et de nombreuses herbes sont utilisées pour fabriquer des médicaments importants. Par exemple, l'aspirine est fabriquée à partir d'extraits d'écorce de saule. De nombreuses autres herbes font actuellement l'objet d'études scientifiques pour leurs utilisations.

L'une des nombreuses herbes négligées est la camomille. Il s'agit d'une herbe aromatique merveilleuse qui présente des avantages médicinaux incroyables. La camomille ressemble à une marguerite et se présente sous deux formes : la camomille romaine et la camomille allemande. La camomille allemande a été populaire dans la médecine populaire allemande pour traiter une pléthore de maladies. Cette herbe a également été utilisée à des fins médicinales dans de nombreux autres pays comme l'Iran, le Mexique et la Tunisie. 

L'organisation pour l'administration des médicaments en Allemagne a approuvé l'utilisation de la camomille pour le traitement des infections bactériennes, des inflammations et des affections des voies respiratoires. La camomille a également été inscrite sur la liste des produits sûrs approuvés par la FDA en Amérique.

La camomille est une herbe merveilleuse et un sujet d'intérêt majeur pour les chercheurs en botanique du monde entier. Le Dr Moumita Das, de l'Université nationale ouverte Indira Gandhi, a écrit et consacré un livre complet sur cette plante et ses utilisations. Mais le Dr Das recommande aux femmes enceintes d'éviter de prendre cette plante, car une version frelatée de cette plante peut causer de graves dommages. 

La camomille a un léger effet sédatif et peut calmer nos systèmes nerveux perturbés lorsqu'elle est prise sous forme de thé. Cette plante présente de nombreux autres avantages. Certains de ces merveilleux avantages ont été énumérés ci-dessous.

5 Utilisations médicinales incroyables de la camomille

1. Effet calmant sur un esprit anxieux

Certaines études ont été menées pour en savoir plus sur la camomille et ses effets calmants. Les résultats ont montré que la camomille peut aider à atténuer les symptômes de l'anxiété. Un essai clinique contrôlé a été mené dans lequel des patients souffrant de trouble anxieux généralisé (TAG) ont reçu des capsules à base de camomille allemande. On a constaté que les patients présentaient des niveaux d'anxiété réduits après avoir pris les capsules. Pour calmer vos nerfs, vous pouvez faire du thé avec de la camomille séchée ou inhaler l'arôme de l'huile essentielle de camomille.

2. Des intestins plus sains

Certaines études ont montré que les extraits de camomille, associés à d'autres plantes, peuvent aider à réduire les troubles intestinaux tels que les ulcères, les maux d'estomac et même les symptômes du syndrome du côlon irritable. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver cette affirmation, mais certaines études suggèrent que la camomille est un antiacide efficace. Une façon courante d'ingérer de la camomille est d'ajouter les fleurs à votre salade.

3. Des mèches naturelles

Une tendance de mode qui n'est pas prête de disparaître est celle des mèches de cheveux. Beaucoup de shampooings prétendent éclaircir les tresses mais leur efficacité est discutable. Mais il s'avère que la camomille peut également résoudre ce problème. La camomille a des propriétés éclaircissantes et peut donner une teinte dorée. Elle peut agir comme une teinture semi-permanente pour les cheveux. La camomille peut réduire l'effet obscurcissant des rayons UV et réfléchir davantage de lumière. Vous pouvez donc appliquer de l'eau de camomille sur vos cheveux tout en sirotant votre thé à la camomille.

4. Une peau sans problème

La camomille est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et hydratantes. Ainsi, ces propriétés rendent la camomille efficace pour traiter les problèmes de peau mineurs comme les irritations, etc. Des études cliniques ont montré que la crème à la camomille est plus efficace que la crème à l'hydrocortisone à 0,5 % pour traiter l'eczéma et les coups de soleil. Mais si vous êtes allergique à l'herbe à poux, vous pouvez aussi être allergique à la camomille.

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5. Soulagement de la douleur

La camomille est réputée pour soulager la douleur selon la médecine populaire. Les scientifiques ont également découvert que l'application d'huile de camomille peut réduire la douleur associée à des conditions telles que l'arthrose, le syndrome du canal carpien, les migraines et même l'accouchement. Mais cette huile doit être appliquée avec une huile de support.

La camomille est plus qu'une simple herbe aromatique et il est temps que nous l'utilisions davantage pour ses bienfaits médicinaux.

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