L'énurésie nocturne est un problème très fréquent chez les nourrissons et les jeunes enfants. C'est un processus de passage inconscient de l'urine pendant le sommeil. Bien que frustrant, le pipi au lit jusqu'à six ans n'est pas inhabituel.

Les enfants ne la font pas exprès ou par paresse. Elle se produit souvent à cause d'une petite vessie, d'une maturation retardée de la vessie, d'une production excessive d'urine, d'une infection urinaire, d'un stress, d'une constipation chronique ou d'un déséquilibre hormonal.

Certains enfants sont des dormeurs profonds et leur cerveau ne reçoit pas le signal que leur vessie est pleine. De plus, dans la majorité des cas, l'énurésie est un problème héréditaire.

Les enfants dépassent souvent l'énurésie au fur et à mesure qu'ils vieillissent, mais cela peut être gênant et faire en sorte que votre enfant évite les activités sociales telles que les soirées pyjamas.
Vous pouvez aider votre enfant à cesser de mouiller le lit avec des remèdes naturels faciles et simples.

Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour l'énurésie nocturne.

1. Cannelle

La cannelle est l'un des remèdes à la maison les plus simples pour votre enfant pour arrêter l'énurésie nocturne. On croit que cette épice garde le corps au chaud.
  • Demandez à votre enfant de mâcher un morceau de bâton de cannelle à fond une fois par jour.
  • Vous pouvez également combiner le sucre et la cannelle en poudre, puis saupoudrer sur le pain grillé beurré. Donnez ce toast à votre enfant pour le petit déjeuner.

2. Groseille à maquereau indienne

Groseille à maquereau indienne, également connu sous le nom amla, est un excellent remède ayurvédique pour l'énurésie nocturne.
  • Écrasez et épuisez deux groseilles à maquereau indiennes. Ajouter une cuillère à soupe de miel et une pincée de curcuma. Donnez une cuillère à soupe de ce mélange à votre enfant tous les matins.
  • Une autre option est de donner à votre enfant une cuillère à café de la pulpe de groseille à maquereau indienne mélangée avec une pincée de poudre de poivre noir.

3. Massage

Pour un traitement facile pour guérir l'énurésie, vous pouvez utiliser l'huile d'olive.

Faites simplement chauffer de l'huile d'olive et quand il fait chaud, frottez-le sur le bas-ventre de votre enfant et massez doucement la zone pendant plusieurs minutes. Suivez ce remède quotidiennement jusqu'à ce que vous soyez satisfait des résultats.

4. Jus de canneberge

Le jus de canneberge est bon pour la vessie et les voies urinaires. Il est fortement recommandé pour les enfants ayant des problèmes d'énurésie nocturne.

Bien que la plupart des liquides doivent être évités peu de temps avant le coucher, vous pouvez donner à votre enfant une tasse de jus de canneberges frais une heure avant d'aller au lit. Répétez ce processus tous les jours pendant au moins quelques semaines.

Si l'énurésie nocturne est due à une infection urinaire, donnez à votre enfant une demi-tasse de jus de canneberge trois fois par jour.

5. Noix et raisins secs

Les noix et les raisins secs peuvent également être utilisés pour réduire la fréquence de l'énurésie nocturne. Beaucoup d'enfants apprécieront ceci comme casse-croûte savoureux.
  • Donnez à votre enfant deux noix et cinq raisins secs avant d'aller au lit.
  • Répétez ce remède pendant au moins quelques semaines ou jusqu'à ce que vous voyiez des résultats positifs.

6. Exercices de la vessie

Les exercices vésicaux aident à étirer le muscle qui contrôle la libération d'urine de la vessie et augmente la capacité de la vessie. Les exercices de renforcement musculaire et d'étirement de la vessie sont considérés comme bons pour le contrôle de la vessie.
  • Demandez à votre enfant de faire un exercice de renforcement musculaire en resserrant les muscles pelviens, en tenant la position pendant 5 à 10 secondes, puis en reposant pendant cinq secondes. Cet exercice doit être répété 10 fois, trois fois par jour.
  • Encouragez votre enfant à ne pas aller aux toilettes pendant un certain temps lorsque l'envie d'uriner commence. Cette méthode peut être plus bénéfique pour le mouillage de jour accidentel que la nuit, mais peut aider à réduire la fréquence des épisodes d'énurésie nocturne. Habituellement, il entraîne la vessie à contenir une quantité accrue d'urine sans déclencher l'envie d'uriner, aidant ainsi les enfants à tenir leur urine pendant deux à trois minutes de plus, chaque jour.
Note: Garder l'urine pendant longtemps peut-être pas une bonne idée et la vessie peut devenir un terrain fertile pour les bactéries.

7. Miel

Un autre remède à la maison populaire pour l'énurésie nocturne est le miel. Beaucoup d'enfants aiment le goût sucré du miel, ce qui en fait un remède facile à essayer.
  • Il suffit de donner à votre enfant une cuillère à café de miel brut avant de se coucher.
  • Vous pouvez également donner à votre enfant une cuillerée de miel cru mélangé dans du lait pour le petit déjeuner.

8. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre aide à équilibrer le pH du corps et à réduire les niveaux d'acide, ce qui peut contribuer au problème. Il aidera également la désintoxication et traiter la constipation.
  • Incorporer deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau.
  • Éventuellement, ajoutez un peu de miel cru.
  • Demandez à votre enfant de le boire à chaque repas.

9. Graines de moutarde

Un bon remède pour le problème de l'énurésie est les graines de moutarde. Les graines de moutarde peuvent être d'une grande aide pour ceux qui souffrent d'infections des voies urinaires.

Incorporer une demi-cuillère à café de poudre de graines de moutarde sèche dans une tasse de lait chaud.

Donnez cette boisson à votre enfant la nuit une heure avant d'aller au lit.

10. Jaggery

Jaggery a un effet chauffant sur le corps. Lorsque le corps reste chaud de l'intérieur, le problème de l'énurésie disparaît rapidement.
  • Chaque matin, donnez à votre enfant un petit morceau de jaggery avec une tasse de lait chaud.
  • Au bout d'une heure, donnez à votre enfant des graines de céleri rôties et des graines de sésame grillées en quantité égale avec une pincée de sel gemme.
  • Répétez cela tous les jours pendant environ deux mois.

Conseils supplémentaires

  • L'anxiété et le stress ont tendance à aggraver l'énurésie nocturne. Ainsi, au lieu de blâmer ou de punir votre enfant, traitez votre enfant avec amour et soutien pour soulager leur embarras.
  • Encouragez votre enfant à vider la vessie juste avant d'aller au lit.
  • Installez des veilleuses et assurez-vous que votre enfant a un accès facile à la salle de bain la nuit.
  • Offrez des renforts simples ou des récompenses quand il fait nuit sèche.
  • Encouragez votre enfant à boire plus de liquides le matin et l'après-midi, mais limitez la consommation de liquides le soir.
  • Évitez les boissons contenant de la caféine, même le chocolat chaud, car la caféine stimule la vessie.
  • Traiter la constipation. Le contrôle de l'urine et l'élimination des selles utilisent les mêmes muscles. Avec la constipation chronique, ces muscles deviennent dysfonctionnels et contribuent à l'énurésie nocturne.
  • Utilisez des feuilles imperméables pour protéger le matelas.
  • Vous pouvez également utiliser une alarme pipi au lit.
L'énurésie n'est pas un problème qui peut être résolu en un jour ou deux. Soyez patient et permettez à ces remèdes de travailler.