La peau, le plus grand organe du corps, présente des faits intéressants. Selon l'Académie américaine de dermatologie, le corps fabrique constamment de nouvelles cellules cutanées et se débarrasse des anciennes.

En fait, le corps se débarrasse de 30 000 à 40 000 vieilles cellules cutanées toutes les heures, ce qui représente en moyenne un million de cellules mortes par jour.

Que sont les cellules mortes de la peau?

Votre peau, qui agit comme une barrière protectrice entre votre corps et les éléments indésirables de l'environnement, est composée de deux couches distinctes: la couche la plus externe appelée l'épiderme et la couche juste en dessous appelée le derme.

Les cellules cutanées saines se forment à la base de l'épiderme et remontent progressivement à travers la peau pour atteindre la surface externe.

Ces cellules sont constituées d'une protéine fibreuse imperméable appelée kératine. En passant de la base de l'épiderme à la surface extérieure, ces cellules autrefois saines perdent tous leurs mécanismes cellulaires et deviennent une structure en forme d'écaille morte remplie de kératine.

Il faut entre quelques semaines et un mois à une cellule cutanée pour terminer son cycle de vie et atteindre la couche la plus externe de la peau, appelée stratum corneum.

La couche cornée est composée de près de 15 à 20 couches de cellules mortes de la peau qui remontent à travers les couches cutanées au fil du temps et sont finalement éliminées par un processus appelé desquamation. Jusqu'à 40 000 cellules cutanées sont éliminées toutes les heures, et il faut à peu près un mois à une cellule cutanée pour achever tout le processus de desquamation.

Au fur et à mesure que les cellules mortes à la surface de la couche cornée sont progressivement éliminées, des cellules fraîches remontent à la surface pour les remplacer.

Ainsi, ce renouvellement naturel des cellules de la peau entraîne un rajeunissement complet de la peau chaque mois.

Remèdes à la maison pour éliminer naturellement les cellules mortes de la peau

Moyens simples pour se débarrasser des cellules mortes de la peau

1. Le masque facial à l'avoine peut aider

La texture granuleuse de l'avoine fonctionne comme un excellent exfoliant naturel pour tous les types de peau. Les saponines qu'il contient aident à éliminer les cellules mortes de la peau, l'excès de sébum et d'autres impuretés.

De plus, les vitamines et les minéraux contenus dans les flocons d'avoine sont bons pour votre peau et les protéines qu'il contient préviennent la perte d'eau pour garder votre peau hydratée plus longtemps.

En fait, la farine d'avoine, en particulier la farine d'avoine colloïdale, est largement utilisée dans les produits de soins personnels. Elle s'est avéré sûr et efficace pour un usage cosmétique.

  • - Mettez 2 cuillères à soupe de gruau instantané dans un bol. Ajoutez 2 cuillères à soupe de yogourt nature et 1 cuillère à soupe de miel. Mélangez bien ces ingrédients pour faire une pâte. Appliquez cette pâte sur votre visage et massez en effectuant des mouvements circulaires pour éliminer les cellules mortes. Laissez reposer sur votre peau pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau froide. Séchez votre peau et appliquez une crème hydratante légère.
  • - Une autre option consiste à mélanger 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, 2 à 3 cuillères à café de miel, 2 cuillères à café de jus de citron et un peu d'eau pour faire une pâte. Frottez doucement ce gommage à l'avoine sur votre peau pendant quelques minutes. Laissez-le encore 10 minutes, puis rincez-le.

Répétez l'un ou l'autre de ces remèdes pas plus d'une ou deux fois par semaine. Vous pouvez utiliser ces gommages à l'avoine sur votre visage ainsi que sur votre corps.

2. Le grand gommage au sucre et de l'huile d'olive

Le mélange de sucre et d'huile d'olive fait un excellent gommage qui convient à tous les types de peau. Les fines particules de sucre aident à éliminer les cellules mortes de la peau tandis que l'huile d'olive agit comme un hydratant naturel pour votre peau. Vous pouvez utiliser ce gommage pour exfolier toutes les parties du corps, y compris vos lèvres.

  • - Tout d'abord, mélangez bien 1/2 tasse de sucre fin avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • - Ensuite, ajoutez 2 cuillères à café de miel et 1/2 cuillère à café de jus de citron à ce mélange.
  • - Maintenant, appliquez ce mélange sur votre peau puis frottez-le en mouvements circulaires pendant quelques minutes.
  • - Enfin, rincez-le à l'eau tiède puis séchez délicatement la peau.
  • - Utilisez ce gommage une ou deux fois par semaine. 

3. Les sachets de thé vert utilisés peuvent être avantageux

Si vous aimez boire du thé vert pour une bonne santé, vous pouvez recycler les sachets de thé usagés pour en faire un excellent gommage maison. Les feuilles de thé vert ont une texture légèrement rugueuse qui peut aider à exfolier votre peau afin d'éliminer la saleté, les cellules mortes de la peau et d'autres impuretés. En outre, le thé vert améliore également l'élasticité de la peau, améliore le teint de votre peau et rend la peau plus saine.

  • - Dans un premier temps, sortez le contenu d'un ou deux sachets de thé vert usagés et ajoutez-le dans un bol. Ensuite, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel dans ce bol.
  • - En option, vous pouvez y ajouter 2 cuillères à café de bicarbonate de soude.
  • - Maintenant, mélangez bien ces ingrédients pour créer une pâte épaisse.
  • - Après cela, étalez le mélange sur votre visage et laissez la pâte pendant environ 10 minutes.
  • - Enfin, utilisez vos doigts mouillés pour frotter doucement ce masque.
  • - Utilisez ce gommage une fois par semaine.

4. Le café pour éliminer les cellules mortes de la peau

Si vous cherchez des moyens d'éliminer naturellement les cellules mortes de la peau, votre marc de café ordinaire peut être une option intelligente. Le marc de café aide à éliminer les cellules mortes de la peau et favorise la production de nouvelles cellules. De plus, les flavonols présents dans le marc de café sont utiles pour améliorer la texture de votre peau, réparer la peau endommagée et maintenir une peau éclatante. En outre, le café offre également des antioxydants tout en aidant à raffermir votre peau et à augmenter le flux sanguin vers la peau.

  • - Mélangez 3 cuillères à soupe. de marc de café, 1 cuillère à soupe. d'huile d'olive, 1 c. de miel et 1 cuillère à soupe. de sucre fin bien.
  • - Massez cette pâte sur votre peau en effectuant de légers mouvements circulaires.
  • - Laissez-le sur votre peau pendant environ 5 à 10 minutes.
  • - Lavez-le à l'eau tiède et séchez votre peau en tapotant.
  • - Utilisez cette méthode une fois par semaine. 

5. Appliquez un masque facial aux amandes sur votre peau

L'utilisation d'amandes est un autre moyen utile d'éliminer les cellules mortes de la peau que vous devriez essayer. Les amandes sont considérées comme une excellente méthode pour chouchouter la peau. Ils sont une riche source de vitamines A et E. en outre, ils contiennent également des graisses saines qui aident à maintenir une peau saine et jeune. 

  • - Faites tremper 10 amandes dans l'eau pendant la nuit. Pour de meilleurs résultats, faites tremper les amandes dans du lait.
  • - Le lendemain matin, pelez leur peau et broyez les amandes en une pâte granuleuse.
  • - Incorporer 2 cuillères à café de miel.
  • - Appliquez cette pâte sur votre visage et votre cou.
  •  Frottez-la dans un mouvement circulaire pendant quelques minutes, puis laissez-le sécher sur votre peau pendant 10 à 15 minutes.
  • - Rincez-vous le visage à l'eau tiède.
  • - Utilisez ce gommage visage aux amandes et au miel deux ou trois fois par semaine.

6. Utilisez des écorces d'orange pour rajeunir votre peau

L'une des autres méthodes utiles pour éliminer les cellules mortes de la peau consiste à utiliser de la poudre de peau d'orange. Sa nature légèrement abrasive fonctionne comme un excellent agent exfoliant qui peut aider à éliminer la saleté et les cellules mortes de votre peau. En prime, l'antioxydant et la vitamine C qu'il contient aident à rajeunir votre peau, ce qui la rendra plus jeune et plus dynamique. De plus, la peau d'orange agit comme un agent éclaircissant de la peau et peut aider à éliminer les pigments et les cicatrices sur le visage.

  • - Dans un premier temps, prenez les pelures d'orange et laissez sécher les pelures pendant 2 à 3 jours à la lumière directe du soleil. Ensuite, broyez les pelures d'orange pour obtenir une poudre fine.
  • - Maintenant, mélangez 3 cuillères à soupe de cette poudre avec 4 cuillères à soupe de miel dans un bol pour faire une pâte.
  • - Après cela, lavez votre visage à l'eau claire sans utiliser de savon.
  • - Ensuite, appliquez la pâte sur votre visage pendant environ 20 à 30 minutes.
  • - Enfin, nettoyez votre visage avec une boule de coton humide et lavez-le à l'eau froide.

7. Utilisez un remède à la base de farine de pois chiches pour éliminer les cellules mortes de la peau

La farine de pois chiches, également appelée besan, est un autre ingrédient efficace qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau, donnant ainsi de l'éclat à votre peau. En outre, elle élimine également l'excès de sébum de la peau et prévient certains problèmes tels que l'acné, les points noirs et les boutons. 

  • - Mélangez 2 cuillères à soupe de farine de pois chiches et quelques cuillères à soupe d'eau de rose ou tout simplement de l'eau ordinaire pour faire une pâte. Appliquez cette pâte sur votre peau et laissez-la jusqu'à ce qu'elle sèche complètement. Ensuite, frottez-la avec vos doigts mouillés et rincez votre visage.
  • - Une autre option consiste à mélanger 2 cuillères à soupe de farine de pois chiches et de yogourt nature. Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café de poudre de curcuma. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu plus de yaourt. Étalez cette pâte sur votre visage et votre cou. Laissez-le sécher complètement, puis rincez-le.

Utilisez l'un de ces remèdes une ou deux fois par semaine.

8. Se faire tremper dans de l'eau tiède

Pour exfolier vos pieds, en particulier les talons, un bain d'eau tiède suivi d'un frottement de la zone adoucie avec une pierre ponce est la meilleure option. Cela éliminera les cellules mortes de la peau et réduira également le risque de fissures des pieds.

Cette méthode est même efficace pour se débarrasser des cors et des callosités de vos pieds.

  • - Versez de l'eau tiède avec quelques gouttes de savon liquide doux dans un bain de pieds.
  • - Faites tremper vos pieds dans cette eau chaude savonneuse pendant au moins 15 minutes pour adoucir la peau.
  • - Frottez la peau avec une pierre ponce en effectuant des mouvements circulaires pendant environ 10 minutes.
  • - Rincez vos pieds à l'eau claire et séchez-les avec une serviette douce.
  • - Appliquez généreusement de l'huile d'olive ou de noix de coco sur les pieds.
  • - Portez une paire de chaussettes en coton propre et laissez-les pendant la nuit pendant que vous dormez.
  • - Répétez ceci une fois par semaine.

9. La méthode à l'huile de tournesol

Si vous recherchez des méthodes maison pour éliminer les cellules mortes de la peau, je voudrais vous suggérer d'utiliser des masques faciaux faits maison. Voici un masque facial que vous devez appliquer 2 à 3 fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats. Ce masque est idéal pour les personnes à la peau normale. Voici le guide étape par étape sur la façon d'éliminer les cellules mortes de la peau en utilisant de l'huile de tournesol.

  • - Tout d'abord, mélangez bien 1/2 avocat frais, poire et 1 cuillère à café d'huile de tournesol.
  • - Ensuite, remuez-les bien pour obtenir une pâte lisse.
  • - Maintenant, appliquez cette pâte lisse sur votre peau et attendez quelques minutes avant de la laver à l'eau tiède. 

Dans le cas où vous avez une peau grasse, vous pouvez suivre la méthode ci-dessous:

  • - Tout d'abord, battez finement un blanc d'œuf puis mélangez-le avec 1 cuillère à café de miel et de jus de citron.
  • - Maintenant, appliquez le mélange sur votre visage et attendez 15 minutes.
  • - Enfin, lavez-le complètement.

Remarque: si vous avez la peau sèche, prenez 1 blanc d'œuf, un peu d'huile de tournesol et 1 cuillère à café de miel. Et puis faites le même guide qu'un pack pour les peaux grasses.

10. Comment éliminer les cellules mortes de la peau - Gommage au cacao

Comme vous le savez, le chocolat est considéré comme un aliment bien connu qui peut vous remonter le moral. En outre, vous pouvez également utiliser du chocolat pour créer une méthode exfoliante sur la façon d'éliminer les cellules mortes de votre visage et de votre corps. Voici la direction.

  • - Tout d'abord, mélangez une quantité adéquate de poudre de cacao et un peu de jus de citron.
  • - Ensuite, ajoutez de l'eau de rose à ce mélange.
  • - Ensuite, broyez un peu de gruau et ajoutez-le à ce mélange.
  • - Maintenant, mélangez-les avec une quantité suffisante de miel brut et de sucre pour faire une pâte semi-solide.
  • - Après cela, frottez doucement cette pâte sur la peau en mouvements circulaires.
  • - Enfin, lavez-le à l'eau tiède.