Êtes-vous impatient de soulager les allergies cutanées? Des éruptions cutanées rouges en colère, une peau piquante ou des gonflements et des cloques sur la peau peuvent pousser n'importe qui sur le mur. 

Ces réactions allergiques se produisent lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive à une substance étrangère et libère des produits chimiques comme l'histamine. 

Cela conduit à des symptômes couramment rencontrés dans les allergies. Lorsque votre peau est en proie à des allergies, elle peut envoyer des signes de détresse comme de l'urticaire, un gonflement, une desquamation, une éruption cutanée, des démangeaisons, des cloques, etc.

De nombreuses substances peuvent provoquer des réactions allergiques. Par exemple, les squames d'animaux, le latex, l'herbe à puce, le pollen, les insectes et certains aliments et médicaments sont des allergènes courants. Mais même la lumière du soleil, l'eau et les températures chaudes ou froides peuvent provoquer des réactions chez les personnes sensibles. 

Pour traiter une allergie cutanée, votre médecin peut vous suggérer des crèmes qui réduisent l'inflammation ou des antihistaminiques. Cependant, de nombreux remèdes naturels peuvent également vous aider à gérer cette affection.

N'oubliez pas, avant d'utiliser des remèdes à base de plantes, commencez par les tester sur une petite parcelle de peau. C'est pour s'assurer qu'ils ne fonctionnent pas comme un allergène pour vous !

1. Utilisez une compresse fraîche pour apaiser l'inflammation

Trempez un gant doux dans de l'eau froide et appliquez-le doucement contre votre éruption cutanée pendant 15 minutes à une demi-heure. Cela peut apaiser l'inflammation. Vous pouvez répéter ce processus plusieurs fois par jour pour obtenir un soulagement.

2. Appliquez de la gelée de pétrole pour hydrater et protéger la peau

L'utilisation d'un hydratant peut restaurer votre peau à sa texture normale. Il est préférable d'utiliser quelque chose avec un minimum de composants, afin qu'ils n'agissent pas potentiellement comme des allergènes. La gelée de pétrole fonctionne bien à cet égard. Elle peut également agir comme une barrière et protéger votre peau des allergènes.

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3. Faites tremper dans un bain d'avoine pour soulager les démangeaisons et l'inflammation

Mélangez de l'avoine colloïdale dans l'eau de votre bain pour aider à soulager les démangeaisons et l'inflammation causées par les allergies cutanées. Lorsque de l'eau est ajoutée à l'avoine, elle devient une substance gluante qui recouvre votre peau et aide à retenir l'humidité. Cela se produit en raison du gluten présent dans l'avoine. L'avoine contient également de puissants antioxydants qui combattent l'inflammation. Alors installez-vous pour un bain d'avoine relaxant pour apaiser votre peau.

4. Ajoutez de l'eau de riz à votre bain pour apaiser la peau sèche et squameuse

L'eau de riz est l'eau féculente que vous obtenez lorsque vous faites bouillir du riz. 

Une étude a révélé que lorsque les personnes dont la peau était irritée et sèche en raison d'allergies étaient trempées dans l'eau du bain avec de l'amidon de riz pendant 15 minutes deux fois par jour, cela améliorait la capacité de guérison de leur peau de 20%. 

L'eau de riz peut également améliorer la fonction de barrière de votre peau, en arrêtant la perte d'humidité à travers la peau.

5. Avoir des probiotiques pour lutter contre les allergies cutanées d'origine alimentaire

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui peuvent vous aider à faire face à la dermatite liée aux allergies alimentaires. Plus précisément, ceux qui ont des allergies à cause d'un certain anticorps libéré par le système immunitaire appelé IgE peuvent en bénéficier. 

Lorsque cet anticorps fonctionne correctement, il identifie les substances nocives telles que les parasites et signale à votre corps de libérer de l'histamine. Mais parfois, il réagit aux protéines présentes dans les aliments comme le lait, les œufs, les arachides ou le poisson et déclenche une réaction allergique. Cette réaction peut provoquer des éruptions cutanées. Cela peut également provoquer d'autres symptômes tels que des vomissements, une respiration sifflante et une pression artérielle basse.

La recherche sur les enfants allergiques a révélé que leur flore intestinale diffère de la flore intestinale des enfants qui ne sont pas allergiques. Une étude a révélé que lorsque des bébés sensibilisés aux IgE souffrant d'allergies alimentaires recevaient la bactérie probiotique Lactobacillus GG, cela réduisait efficacement les symptômes d'allergie cutanée.

Les aliments fermentés comme le yogourt peuvent naturellement contenir des probiotiques. Mais si vous cherchez à traiter une allergie, assurez-vous que les probiotiques contiennent la souche spécifique de bactéries qui s'est avérée utile.

6. Appliquez de l'huile d'arbre à thé pour soulager les frottements

L'huile d'arbre à thé est largement connue pour ses propriétés antimicrobiennes. Mais saviez-vous que cette huile essentielle a aussi des propriétés anti-inflammatoires? Une étude a induit des plaies dans l'avant-bras de volontaires en leur injectant de l'histamine. Il a été constaté que lorsque l'huile d'arbre à thé était appliquée sur la zone affectée, la taille de la plaie diminuait considérablement après 10 minutes.

7. Prenez de l'huile d'onagre pour lutter contre les allergies cutanées

De faibles niveaux d'acides gras essentiels peuvent jouer un rôle dans la dermatite atopique associée aux allergies.

 Une étude a examiné l'effet de l'huile d'onagre sur les enfants atteints de cette maladie. Il a été constaté que la consommation d'huile d'onagre pendant 4 semaines entraînait une amélioration considérable par rapport à un placebo.Son acide gamma-linolénique peut être responsable de cet effet.

Il a été démontré que la supplémentation en huile d'onagre améliore des aspects tels que la desquamation, la sécheresse et l'inflammation chez les personnes souffrant d'allergies cutanées.

8. Ajoutez de l'huile de camomille à l'eau de votre bain pour apaiser la peau irritée

La camomille peut apaiser et soulager la peau enflammée. Une étude sur une crème aux extraits de camomille Manzana a même révélé qu'elle était supérieure à une crème à l'hydrocortisone dans le traitement des personnes atteintes de dermatite atopique. 

La camomille allemande s'est également avérée utile dans le traitement de la peau irritée. Les composés sesquiterpéniques comme le farnésène, le bisabolol et l'azulène présents dans la camomille sont connus pour être anti-inflammatoires et peuvent expliquer ses effets apaisants.

Ajoutez 5 à 10 gouttes d'huile de camomille ou de fleurs de camomille séchées à l'eau de votre bain lorsque vous avez une réaction allergique et votre peau vous en remerciera.

9. Appliquez une pâte de bois de santal et de curcuma pour rafraîchir votre peau

Selon l'ayurveda, l'urticaire et les éruptions cutanées sont une indication d'un excès de chaleur ou de pitta dans votre corps. Une pâte de poudre de bois de santal et de poudre de curcuma est généralement recommandée pour rafraichir la peau et apaiser les éruptions cutanées. Mélangez les deux poudres dans un rapport de 2: 1 respectivement et ajoutez du lait de chèvre pour faire une pâte. L'application de cette pâte sur la zone touchée peut donner un soulagement. Gardez à l'esprit que le curcuma peut tacher votre peau et lui donner une teinte jaunâtre pendant quelques jours. Mais cela disparaîtra tout seul.

10. Évitez les allergènes pour empêcher votre allergie de flamboyer

La chose la plus importante à faire lors du traitement d'une allergie cutanée est d'éviter le contact avec les irritants ou les allergènes à l'origine du problème. 

Si vous êtes exposé à un allergène pendant votre travail, portez des vêtements de protection. 

Ou si l'exposition au chêne empoisonné ou au lierre provoque votre réaction, lavez tous les objets et vêtements qui l'ont touché pour arrêter la réexposition.

Déterminer la cause de votre réaction peut prendre un peu de travail dans certains cas. Votre dermatologue peut même recommander des tests épicutanés où des allergènes potentiels sont appliqués sur votre peau en petites quantités jusqu'à ce que le coupable soit découvert.

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