Des millions souffrent de douleurs aux gencives. Les gencives douloureuses peuvent être douloureuses et ennuyeuses, ce qui vous empêche de parler et de mâcher de la gomme. Vos gencives douloureuses peuvent parfois commencer à saigner pendant que vous utilisez la soie dentaire ou le brossage. Beaucoup de gens ne prêtent souvent pas attention au problème des gencives douloureuses car ils pensent que ce n'est généralement pas très grave. Mais les gencives douloureuses peuvent être un premier signe de maladie des gencives. Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels pour y faire face à la maison.

Dans cet article, vous découvrirez les remèdes maison les plus efficaces pour les gencives douloureuses chez les adultes et les enfants. Les recettes sur lesquelles nous nous sommes concentrés sont des remèdes maison traditionnels, alors consultez toujours votre médecin et vérifiez régulièrement votre état de santé pour savoir si un remède fonctionne pour vous.

11 Remèdes maison les plus efficaces pour les gencives douloureuses chez les adultes et les enfants

Remèdes naturels à la maison pour les gencives douloureuses

1. L'eau salée

L'eau salée est un excellent remède pour les problèmes bucco-dentaires. Elle empêche la croissance bactérienne et élimine celle qui pousse déjà dans la bouche. Elle inhibe les infections qui peuvent causer plusieurs problèmes de santé bucco-dentaire. Il est également bénéfique pour neutraliser le pH de la bouche et apaiser les gencives enflammées. Elle aide en outre à atténuer le gonflement, car il contient des propriétés anti-inflammatoires .
  • Utilisez la brosse à dents à poils souples pour vous brosser les dents. Ensuite, utilisez du sel pour frotter doucement vos gencives pendant plusieurs secondes. Ensuite, utilisez de l'eau tiède pour le rincer. Suivez-le une fois par jour pour un soulagement rapide. Essayez ce remède trois fois par semaine.
  • Alternativement, Ajoutez du sel à de l'eau tiède et rincez-vous la bouche deux fois par jour. N'avalez pas l'eau.

Attention: n'oubliez pas que ce remède vous soulagera temporairement de ce problème. 

2. Le Peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène est un remède idéal pour calmer l'inflammation et la douleur des gencives. En outre, il est utile pour tuer les germes et lutter contre d'autres problèmes oraux. 

  • Combinez le peroxyde d'hydrogène et l'eau à parts égales. Ensuite, commencez à faire tourner ce mélange autour de vos dents et de vos gencives pendant environ 30 secondes à une minute. Ensuite, rincez-le à l'eau tiède. Essayez cette cure maison 2 à 3 fois par semaine.
  • Alternativement, Préparez une pâte en mélangeant du bicarbonate de soude avec suffisamment de peroxyde d'hydrogène. Commencez à frotter cette pâte sur vos gencives et rincez-vous bien la bouche après 1 minute avec de l'eau. Pour des résultats rapides, utilisez ce traitement deux fois par semaine.

 Remarque: assurez-vous de ne pas avaler de peroxyde d'hydrogène.

3. L'Huile d'arbre à thé

L'huile de théier peut traiter efficacement les gencives irritées et enflammées car elle possède des propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires. En plus de cela, elle est parfaite pour traiter d'autres affections buccales telles que le recul des gencives et les infections à herpès buccal. De plus, elle peut combattre l'halitose, une mauvaise haleine chronique causée par un excès de bactéries dans la bouche.

  • Prenez l'huile d'arbre à thé et mélangez-la dans l'eau tiède. Ensuite, utilisez la solution comme bain de bouche deux fois par jour. 
  • Vous pouvez également utiliser du dentifrice à l'huile d'arbre à thé pour vous brosser les dents. Il aide à soulager l'inconfort. Suivez-le quotidiennement jusqu'à ce que les gencives soient à nouveau saines.

Attention: assurez-vous de ne pas avaler cette huile, car cela peut entraîner des problèmes d'estomac.

4. Le Curcuma

Le curcuma est une puissante qualité antimicrobienne et est excellent pour diminuer l'inflammation et faciliter le processus de guérison. Il aide en outre à apaiser la douleur et le gonflement de vos gencives. Parallèlement à cela, il empêche l'activité des bactéries qui contribuent à quelques problèmes bucco-dentaires. 

  • Mélangez la poudre de curcuma avec de l'eau pour faire une pâte. Utilisez votre doigt propre pour appliquer la pâte sur vos gencives. Laissez agir environ 5 minutes et massez doucement pendant une minute. Utilisez de l'eau tiède pour vous rincer la bouche. Essayez le traitement deux fois par jour pendant 1 à 2 semaines.

Attention: si vous souffrez de calculs biliaires, d’ulcères ou d’obstructions des voies biliaires, n’utilisez pas de curcuma. Aussi, évitez-le si vous prenez des inhibiteurs du système immunitaire, des médicaments anticoagulants et des anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène ou l'aspirine. 

5. L'Aloe Vera

L'aloe vera est l'un des remèdes maison efficaces pour les gencives douloureuses. Il peut empêcher la croissance bactérienne dans la bouche et soulager les gencives enflammées, car il a des effets anti-inflammatoires et antibactériens. En dehors de cela, l'aloe vera est bénéfique pour soigner la sensibilité et le gonflement de vos gencives et détruire les bactéries nocives grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes .

  • Ramassez la feuille d'aloe vera et coupez-la pour extraire le gel. Frottez le gel sur vos gencives avec le support de votre doigt propre. Massez doucement pendant environ 1 à 2 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Appliquer plusieurs fois par jour jusqu'à ce que la maladie s'améliore.

Attention: la prise de gel d'aloe vera à fortes doses peut provoquer une insuffisance rénale et d'autres problèmes rénaux. 

6. Le Thé noir

Les tanins des sachets de thé noir sont idéaux pour réduire l'inflammation des gencives. En plus de cela, il peut améliorer la santé bucco-dentaire grâce à ses propriétés antioxydantes.

  • Prenez le sachet de thé et laissez-le tremper dans de l'eau bouillante pendant 2-3 minutes. Sortez le sac de l'eau et laissez-le refroidir. Maintenant, commencez à tenir le sachet de thé contre votre zone touchée pendant dix minutes. Utilisez la solution tiède d'eau salée pour vous rincer la bouche. Répétez cette méthode une fois par jour pendant quelques jours.

Attention: Boire du thé noir en grande quantité peut causer des problèmes de santé à cause de la caféine, comme des maux de tête, des nausées et des vomissements, ou des battements cardiaques irréguliers. 

7. Le Sel d'Epsom

Le sel d'Epsom est un remède idéal pour apaiser les gencives enflées et soulager la douleur et l'inflammation. Il peut également traiter l'infection contribuant au problème en raison de son agent antibactérien.

  • Dans un premier temps, mélangez le sel d'Epsom préparé dans de l'eau. Ensuite, gargarisez avec ce mélange deux fois par jour (le matin et le soir).

Attention: assurez-vous de ne pas ingérer cette eau salée d'Epsom. 

8. Les Huiles essentielles

Les huiles de menthe poivrée, d'arbre à thé et de camomille peuvent faire des merveilles pour éliminer les gencives douloureuses. L'huile de camomille aide à calmer les gencives enflammées. En outre, l'huile d'arbre à thé a de fortes propriétés antimicrobiennes qui réduisent la douleur et le gonflement des gencives. 

Ce dont vous avez besoin

  • - Huile essentielle de camomille - deux gouttes
  • - Huile essentielle de menthe poivrée - deux gouttes
  • - Huile essentielle d'arbre à thé - deux gouttes
  • - Eau chaude - 1 verre

Comment faire

Ajoutez toute les huiles essentielles ci-dessus à l'eau et ensuite, rincez-vous la bouche avec ce mélange d'huile pendant deux minutes. Enfin, utilisez de l'eau claire pour vous rincer la bouche. Utilisez ce bain de bouche deux fois par jour pour obtenir les résultats souhaités.

Attention: n’avalez pas ce bain de bouche, car toutes les huiles essentielles ne sont pas sûres à consommer ou à utiliser par voie orale.

9. Le Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un remède potentiel pour les personnes souffrant de douleurs aux gencives. Le bicarbonate de soude peut combattre l'infection responsable du gonflement car il contient des agents antiseptiques et antibactériens. De plus, il peut diminuer l'inflammation des gencives et soulager la peau sensible.

  • Mélangez bien 1 pincée de curcuma et une cuillère à café de bicarbonate de et utilisez-le pour masser vos gencives. Ensuite, rincez-vous la bouche à l'eau claire. Répétez ce traitement deux fois par jour.
  • Alternativement, Mélangez des parties égales de bicarbonate de soude et de sel dans un petit récipient. Pour l'utilisation, mettez environ ½ cuillère à café de la brosse à dents maison dans votre paume et plongez-y la brosse à dents humidifiée. Brossez-vous ensuite les dents et les gencives. Cela laissera vos gencives et vos dents propres et peut diminuer la sensibilité.

Attention: n'utilisez jamais de bicarbonate de soude régulièrement car cela pourrait endommager vos dents. Utilisez-le une ou deux fois par semaine au début, puis continuez occasionnellement. 

10. Le jus de citron

Le jus de citron est plein d'acide, ce qui prévient les infections et maintient votre santé bucco-dentaire en détruisant les bactéries dans la bouche. Il réduit davantage la tache jaune accumulée sur vos dents, élimine la mauvaise haleine (halitose) et guérit les gencives qui saignent. En outre, les agents anti-inflammatoires et la vitamine C qu'il contient sont parfaits pour guérir vos plaies et les gencives et équilibrer le pH dans la bouche.

  • Mélangez le jus avec de l'eau au début et gargarisez-vous plus tard avec ce mélange. Pour des résultats visibles, gargarisez-vous deux fois par jour.

Attention: n'utilisez pas de citron trop souvent car sa teneur élevée en acide peut endommager le taux de calcium et l'émail des dents. 

11. L'Huile de girofle

L'huile de girofle possède des effets anti-inflammatoires et antiseptiques, qui sont efficaces pour traiter les gencives douloureuses. En outre, le gonflement des gencives peut être diminué avec cette huile essentielle en raison de ses propriétés antimicrobiennes. Elle procurera également un soulagement de toute douleur dans vos gencives.

  • Obtenez l'huile et appliquez-la sur vos gencives enflées. Massez doucement et laissez agir. Vous pouvez également mélanger de l'huile de clou de girofle avec du poivre noir pour réduire la douleur et l'inflammation. Suivez la méthode toutes les quelques heures.

Attention: l'application de clous de girofle séchés à l'intérieur de votre bouche peut provoquer une irritation et une sensibilité et endommager les tissus dentaires. La consommation d'huile de clou de girofle peut être nocive pour les enfants et peut provoquer des convulsions, des déséquilibres hydriques et des lésions hépatiques.