La pneumonie est une infection respiratoire grave qui peut être très difficile à supporter. Les remèdes maison ne peuvent pas guérir la pneumonie, il est donc important que vous consultiez immédiatement un médecin. Cependant, les remèdes naturels peuvent atténuer certains des symptômes de la pneumonie dont vous pouvez souffrir. La réduction des symptômes de la pneumonie, comme la toux persistante, l'écoulement nasal et le mal de gorge, peut vous aider à passer la journée plus facilement. Voici quelques remèdes maison testés et éprouvés pour traiter les symptômes de la pneumonie.

Pour une mauvaise toux

Tousser lorsque vous souffrez d'une pneumonie n'est pas nécessairement une mauvaise chose car cela permet d'évacuer le mucus de votre gorge. Cependant, les longues quintes de toux lancinante peuvent être douloureuses et vous donner mal à la gorge. Ces traitements simples peuvent vous aider à réduire l'intensité de votre toux.

1. Le thé à la menthe poivrée

Le thé à la menthe poivrée est l'une des meilleures boissons que vous pouvez siroter lorsque vous souffrez de pneumonie. Il décongestionne vos voies respiratoires et aide à prévenir les accumulations de mucus. Boire quelque chose de chaud peut également contribuer à apaiser votre gorge enflammée. Vous pouvez acheter des sachets de thé à la menthe poivrée dans un magasin ou en faire vous-même si vous avez des feuilles de menthe poivrée fraîches. Pour faire du thé à la menthe poivrée, il suffit de hacher des feuilles de menthe ou de menthe poivrée et de les faire infuser dans de l'eau bouillante pendant environ 5 minutes. Filtrez les feuilles, ajoutez un filet de citron et savourez ce thé apaisant.

2. Le gargarisme à l'eau salée

Le gargarisme à l'eau salée est l'un des plus anciens remèdes contre la toux, mais c'est uniquement parce qu'il est vraiment efficace. L'eau salée peut réduire l'infection de votre gorge et l'empêcher de s'irriter. Pour faire un gargarisme à l'eau salée, il suffit d'ajouter ½ cuillère à café de sel à de l'eau chaude et de se gargariser avec cette solution pendant environ 15 secondes. Répétez cette opération au moins trois fois par jour. Si vous voulez des résultats plus rapides, sucez un peu de sel marin tout au long de la journée.

Remèdes naturels pour réduire les symptômes de la pneumonie

Pour les frissons

L'un des pires aspects de la pneumonie est l'apparition de frissons. Les frissons sont causés par des facteurs internes, donc aucun des pulls que vous porterez ne fera de différence. Les frissons peuvent durer jusqu'à une semaine et cessent lorsque la fièvre tombe. Voici quelques remèdes qui peuvent vous aider à vous réchauffer de l'intérieur.

1. La soupe chaude

La soupe au poulet est vraiment le meilleur repas lorsque vous souffrez d'une pneumonie. Boire de la soupe chaude est facile pour votre estomac, qui pourrait ne pas être en mesure de supporter des aliments plus lourds lorsque vous êtes malade. Elle permet également de reconstituer les fluides vitaux de votre corps, afin d'éviter la déshydratation. Boire quelque chose de chaud peut vous aider à vous réchauffer et vous éviter d'avoir des frissons pendant un certain temps.

2. L'eau chaude

Comme la soupe, l'eau chaude aide aussi à vous réchauffer de l'intérieur.Siroter de l'eau chaude tout au long de la journée vous empêche aussi de vous déshydrater, ce qui est un réel danger lorsque vous avez une pneumonie. Les points bonus si vous y ajoutez une cuillère à café de miel, qui peut aider à apaiser votre gorge.

En cas de fièvre

La plupart des gens développent une fièvre dans les premiers jours de la pneumonie. Cette fièvre dure environ une semaine jusqu'à ce qu'elle tombe. Votre médecin vous donnera des médicaments pour faire baisser la fièvre, mais il y a aussi des choses que vous pouvez faire pour vous aider.

1. Faites une compresse

La plupart des gens utilisent une serviette froide pour faire une compresse, mais cela peut choquer votre corps. Le changement soudain de température peut vous donner des frissons. Une compresse tiède est beaucoup plus efficace et permet un changement de température plus progressif pour votre corps. Pour faire une compresse, il suffit de tremper une serviette dans de l'eau tiède, de l'essorer et de la placer sur votre front. Répétez l'opération autant de fois que nécessaire.

2. Mangez des aliments épicés

Bien que le fait d'être malade soit généralement associé à la consommation d'aliments fades et ennuyeux, c'est tout le contraire de ce que vous devriez faire. Manger des aliments épicés peut vous aider à faire tomber la fièvre et même à décongestionner vos voies respiratoires. Le poivre de Cayenne est particulièrement efficace pour faire baisser votre température. L'un de ses principaux composants, la capsaïcine, vous fait transpirer et favorise la circulation sanguine.

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